Llamada también Teoría cognitiva, fue Afirmada por Schatchter y Singer en 1962, quienes expusieron que las emociones dependen de una doble apreciación cognitiva, es decir, la forma cómo evaluamos el suceso y como identificamos lo que está pasando en nuestro cuerpo.
Por ejemplo, si pensamos en los accidentes en los viajes aéreos y recuerdas algún video al respecto, en nuestra mente inicia una “reacción en cadena”, ya que el pensamiento nos llega a respuestas fisiológicas tales como la activación inespecífica, palpitaciones fuertes, respiración más profunda, entre otros; y a cogniciones tales como pensamientos con respecto a que si viajas en avión puedes estar en riesgo; la emoción que sentimos depende de la manera en que la persona aprendido o clasificar la situación.
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