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Mentiras sobre las vitaminas

 

Las vitaminas no reemplazan una dieta balanceada

Las vitaminas sintéticas no aumentan de peso a las personas y mucho menos aumentan el apetito

Los tónicos que contienen vitaminas no aumentan el rendimiento escolar, ni en el trabajo, ni dan vitalidad sexual.

Se dice que las vitaminas se dañan al entrar en contacto con el calor, esto es falso, la única vitamina que sufre esto es la vitamina C

Es falso decir que la congelación destruye el contenido vitamínico de los alimentos.

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